Blog

Zaparcia w podróży - jak sobie z nimi poradzić?

Zaparcia w podróży - jak sobie z nimi poradzić?

Jak sobie radzić z zaparciami w podróży? Jeśli to Twój stały problem, najlepiej wdrożyć zalecane działania co najmniej 7 dni przed wyjazdem i utrzymywać…
Zaparcia w podróży - uciążliwy problem

Zaparcia w podróży - uciążliwy problem

Urlop powinien przynieść relaks i zadowolenie, jednak trudno jest się z niego cieszyć, gdy pojawia się długotrwałe zaparcie. Problem ten dotyczy 10-15% podróżujących, ale…
Enzymy trawienne - 5 najczęściej popełnianych błędów

Enzymy trawienne - 5 najczęściej popełnianych błędów

Enzymy trawienne to produkt, po który coraz chętniej sięgają osoby dbające o swoje zdrowie. Enzymy pomagają uporać się z niestrawnością, wzdęciami, nietolerancjami pokarmowymi, a…
Probiotyki dla kobiet w ciąży

Probiotyki dla kobiet w ciąży

Ciąża nazywana „stanem błogosławionym”, raczej nie przypomina błogiej sielanki, ponieważ wiąże się z dużym obciążeniem organizmu matki i wieloma dolegliwościami, które utrudniają normalne funkcjonowanie.…
Odzyskaj energię - 10 sprawdzonych sposobów

Odzyskaj energię - 10 sprawdzonych sposobów

Przygotowaliśmy dla ciebie 10 sposobów na odzyskanie energii. Warto pochylić się nad tym problemem, aby polepszyć jakość swojego życia i odzyskać energię do realizacji…
13 faktów o błonniku, o których nie miałeś pojęcia

13 faktów o błonniku, o których nie miałeś pojęcia

Błonnik to istotny element dobrze zbilansowanej diety, a jego regularne spożycie chroni przed rozwojem chorób metabolicznych i układu pokarmowego. Liczne badania naukowe udowadniają, że…
Preparaty na odporność przy chorobach autoimmunologicznych

Preparaty na odporność przy chorobach autoimmunologicznych

Wielu z nas sięga obecnie po preparaty wzmacniające odporność. Jednak okazuje się, że nie każdy może je przyjmować bez konsekwencji. Warto wiedzieć, że u…
Odporność w czasie ferii

Odporność w czasie ferii

Układ odpornościowy dziecka ciągle się rozwija, dlatego jest bardziej narażony na infekcję. Jak możesz wspierać jego działanie? Zadbaj o trzy najważniejsze obszary i bądź…