Odzyskaj energię - 10 sprawdzonych sposobów
Co zrobić, kiedy wszystko wokół tętni życiem, a Ty nie masz siły na nic?Przyczyn braku energii może być wiele. Warto pochylić się nad tym problemem, aby polepszyć jakość swojego życia…
Tag: błonnik
13 faktów o błonniku, o których nie miałeś pojęcia
Błonnik to istotny element dobrze zbilansowanej diety, a jego regularne spożycie chroni przed rozwojem chorób metabolicznych i układu pokarmowego. Liczne badania naukowe udowadniają, że błonnik jest jednym z najważniejszych elementów…