Blog
Dlaczego warto dbać o jelita?
Dbanie o prawidłowe funkcjonowanie jelit i równowagi mikrobiomu ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia człowieka. Przyjrzyjmy się na jakie dokładnie sfery działania naszego…
Probiotyki w saszetkach czy w kapsułkach?
Probiotyki występują w różnych formach, zazwyczaj w saszetkach lub pigułkach. Każda z tych form ma swoje zalety, dlatego trudno jednoznacznie wskazać, która forma jest…
Jak przechowywać probiotyki?
Probiotyki wspomagają pracę jelit, stymulują układ odpornościowy, zwiększają naszą odporność na działanie patogennych drobnoustrojów, pomagają przy takich dolegliwościach jak wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego…
Probiotyk w trakcie czy po antybiotyku?
Kiedy dopada nas infekcja bakteryjna często konieczne jest zastosowanie antybiotyku, który zabija bakterie powodujące choroby oraz te dobre, które zasiedlają nasze jelita. Często przy…
Relacja z Targów październik 2020
Za nami intensywne dwa weekendy: Targi NaturaFood&beECO w Łodzi oraz Bliżej Zdrowia, Bliżej Natury w Katowicach. W dobie koronawirusa, jak wszyscy wystawcy, nie mieliśmy…
Zaparcia w podróży - jak sobie z nimi poradzić?
Jak sobie radzić z zaparciami w podróży? Jeśli to Twój stały problem, najlepiej wdrożyć zalecane działania co najmniej 7 dni przed wyjazdem i utrzymywać…
Zaparcia w podróży - uciążliwy problem
Urlop powinien przynieść relaks i zadowolenie, jednak trudno jest się z niego cieszyć, gdy pojawia się długotrwałe zaparcie. Problem ten dotyczy 10-15% podróżujących, ale…
Enzymy trawienne - 5 najczęściej popełnianych błędów
Enzymy trawienne to produkt, po który coraz chętniej sięgają osoby dbające o swoje zdrowie. Enzymy pomagają uporać się z niestrawnością, wzdęciami, nietolerancjami pokarmowymi, a…
Probiotyki dla kobiet w ciąży
Ciąża nazywana „stanem błogosławionym”, raczej nie przypomina błogiej sielanki, ponieważ wiąże się z dużym obciążeniem organizmu matki i wieloma dolegliwościami, które utrudniają normalne funkcjonowanie.…
Odzyskaj energię - 10 sprawdzonych sposobów
Przygotowaliśmy dla ciebie 10 sposobów na odzyskanie energii. Warto pochylić się nad tym problemem, aby polepszyć jakość swojego życia i odzyskać energię do realizacji…
13 faktów o błonniku, o których nie miałeś pojęcia
Błonnik to istotny element dobrze zbilansowanej diety, a jego regularne spożycie chroni przed rozwojem chorób metabolicznych i układu pokarmowego. Liczne badania naukowe udowadniają, że…
Preparaty na odporność przy chorobach autoimmunologicznych
Wielu z nas sięga obecnie po preparaty wzmacniające odporność. Jednak okazuje się, że nie każdy może je przyjmować bez konsekwencji. Warto wiedzieć, że u…
Odporność w czasie ferii
Układ odpornościowy dziecka ciągle się rozwija, dlatego jest bardziej narażony na infekcję. Jak możesz wspierać jego działanie? Zadbaj o trzy najważniejsze obszary i bądź…