Jak przechowywać probiotyki?
Probiotyki wspomagają pracę jelit, stymulują układ odpornościowy, zwiększają naszą odporność na działanie patogennych drobnoustrojów, pomagają przy takich dolegliwościach jak wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego czy nietolerancja laktozy. Po preparaty probiotyczne warto sięgać nie tylko w przypadku problemów zdrowotnych, dobrze włączyć je również do diety w ramach profilaktyki.
Aby probiotyki zachowały wszystkie swoje wartości żywych mikroorganizmów, należy zastosować się do kilku zasad prawidłowego przechowywania preparatów probiotycznych.
Zatem w jaki sposób najlepiej przechowywać probiotyki?
W zależności od danych na etykiecie producenta probiotyki należy przechowywać w warunkach chłodniczych lub temperaturze pokojowej. W przypadku probiotyków Biolatte nie ma konieczności przechowywania ich w lodówce, stosujmy tutaj zasadę temperatury pokojowej.
Oprócz temperatury ważny jest również poziom wilgotności w pomieszczeniu, w którym chcemy przechowywać probiotyk. Warto zadbać, aby poziom wilgoci był niski, szczególnie po otwarciu opakowania. Ważne jest również zadbanie o niski stopień nasłonecznienia, na pewno musimy ustrzec probiotyk przed działaniem promieni słonecznych. Kierujmy się zatem zasadami – temperatura pokojowa, sucho, w zacienionym miejscu.
Dodatkowo pamiętajmy o tym, by produkty probiotyczne nie były trzymane w miejscu dostępnym dla dzieci. Dawkowanie preparatów probiotycznych powinno być zgodne z ich przeznaczeniem.